昨夜、一緒に食事したお友達のお母様より。
こんなにたくさんデラウェアを頂きました！
今住んでいる所はフルーツ王国のため、
お友達や会社の人から新鮮フルーツをよく頂きます。
ありがたいことです。
みんなー今までいろいろありがとう！

早速おやつに食べました。
一房の半分（写真の量）のつもりが・・・
美味しくてぱくぱく進んで、この倍をぺろりと平らげました。
デラウェアは種なしで食べやすいから尚更ですかね！
お菓子やアイスよりはカロリー低いでしょう！
ということで良しとします。

special thanks to yasuko mama♪

こんにちは～
今日もエアコンつけずに頑張っています。
やっぱり夏は暑くてなんぼ！と思える日と思えない日がありますが。

それでもやっぱり暑いので、
冷たいものが食べたくなります。

☆冷や麦

なんの変哲もありませんが・・・

麺類の中では出番が少ない冷や麦、久し振りに買ってみました。
うどん、蕎麦や素麺はよく食べるのにどうして冷や麦は頻度が低いのかしら?
原料だって、小麦粉と塩だからうどんや素麺とほとんど同じはずなのに。
皆さんのお宅ではいかがでしょうか。

今日のフランス語
・小麦粉＝de la farine（ファリンヌ）
・塩＝de sel（セル）

passez une bonne journée!

こんばんは☆
今日は少し涼しい気がしたので、1日エアコンなしで過ごしました！
南向きのリビングは、太陽の光をいっぱいに浴びて、とっても暑いですが・・・

さて、本日の夜ごはん。昨日に引続きあっさりめです。
☆鮭の野菜いっぱい甘酢あんかけ
☆水菜・胡瓜・トマトのサラダ
☆黒酢もずく
☆しそ入り納豆（写ってません・・・）
☆じゃが芋・玉葱・油揚げのお味噌汁
☆ごはん

鮭は塩胡椒、酒で下味、片栗粉をまぶして焼きます。
火が通ったら、鮭はよけておいて下さい。
ピーマン・人参・玉葱・椎茸を胡麻油で炒め、
醤油・砂糖・酢を合わせたものをじゅっと絡め、
水溶き片栗粉でとろみをつけ、あんができたら、
鮭にかけて完成！美味しかった～♪


それではまた明日。おやすみなさーい。