こんにちは！
雨が降ったり止んだり・・・
干したい布団が結構前から和室に放置されているハラグロ家です。

さて今日のお昼ごはんです♪
☆チーズ入りオムライス
☆サラダ
☆アイスティー

冷凍ご飯が結構あったので使ってしまえ～という事で。
右端のケチャップ滑り落ちちゃってます（汗）

チキンライスには、鶏肉・玉葱・グリーンピースを入れました。
味付けは塩・ブラックペッパー・ハーブ類・バター・醤油少々。
最近フライパンを買い換えたので、卵もまったく焦げ付くことなく
ちゅるっちゅる、とろっとろのオムライスができました♪
前回は、卵がフライパンにくっついてスクランブル状態になってしまったのでした・・・
それが一番の原因で買い替えたのですが、やっぱり新しいフライパンはいいですね！
洗うのも楽だし、油も少なくてすむし。

オムとライスの間にとろけるチーズが入っています。
とろけるチーズって、なんであんなに美味しいんだろう・・・LOVE☆

bonne après-midi♪

↓お願いいたします。

こんにちは！
今から出掛ける為、あまり時間がないので食べたものもブログも簡単です。

急いで食べたお昼ごはんでーす。
☆焼きビーフン
☆牛肉の甘辛煮

ビーフン、入れたものが緑の野菜ばっかりで
緑色になってしまいました。


久しぶりに食べたけど、美味しかったなぁ♪
焼きそばやパスタよりヘルシーそうな気がしますよね・・・
見えないけど、一応椎茸と玉葱、肉も入ってます。
本当は人参とかもやしとか入れたかったです。
このビーフン、麺に味付きなので調味料はいらないはずですが
野菜多めだとやっぱりかなり薄くなるので、食べる前にブラックペッパーごりごりしました。

牛肉はいつかの夜ごはんの残りです。主婦は捨てられないですね、こういうの・・・

それでは今から出掛けてきまーす！

↓ぽち

こんにちは。いいお天気ですね！
今日は朝からのんびりお風呂に入り、足裏の角質取りをしました。
最近は、THE BODY SHOPのものが気に入っています。
レモングラスの香りに癒されます・・・
それから、4月に行ったBaliで買ってきたラヴェンダーのマッサージオイル。
すっごく安かったので怪しいかなぁと思って1本しか買わなかったのですが
香りもナチュラルだけど濃厚で、もっと買ってくれば良かったです（涙）


冷蔵庫のお掃除を兼ねて、あるものじゃんじゃん入れた昼ごはん。
☆冷やし中華

具は・・・卵・ハム・茗荷・いんげん・貝割れ・レタス。
胡瓜がなかったのが非常に残念です・・・
代わりと言っちゃあなんですが、同じ緑色ということで、
麺と一緒にいんげんを茹でて入れておきました。

私は、スープは黒酢派です！胡麻だれもたまに買うけど、酸っぱい方が好き。
ちなみに、どちらのスープでも最後に白胡麻散らすと、風味アップして美味しいですよ♪

あぁ～これで、残っている野菜が大体なくなりました！
ひとりだと、簡単なもので済ませられるので楽ですが
野菜などがなかなかなくならないのが悩みの種。
冷凍できる野菜や、肉・魚は小分けして、どんどん冷凍庫行きですが
冷凍もできず、傷みやすい葉もの野菜が一番困ります。

それでも今日はお野菜を買いに行かなくては。

↓ぽち